Mijn dochter, inmiddels 17 maanden, is een slechte drinker geweest. Of nou ja, leek een slechte drinker van alles behalve melk. Tot een leeftijd van 11 maanden ging het allemaal prima, ze dronk goed de fles en had voldoende natte luiers. We hebben wel eens ander drinken aangeboden, maar ze wilde eigenlijk alleen maar melk drinken en dat dronk ze goed, dus dat vonden wij ook prima.
Vanaf 1 jaar wordt de hoeveelheid melk minder, maar is het wel belangrijk dat je kindje voldoende drinkt. De aanbevolen hoeveelheid voor kindjes vanaf 1 jaar is om in elk geval 750 ml (6 á 7 beker) vocht te drinken per dag, inclusief 300 ml melk. Teveel melk kan ervoor zorgen dat ze te vol raken en hun gezonde (avond)maaltijd niet lusten. En in ons geval hield het dus ook in dat het twee flessen melk werden in plaats van drie flessen en dus ook in plaats van 600 ml vocht per dag, 400 ml vocht per dag…
Op vakantie naar de zon: Tenerife.
In oktober 2014 waren we vakantie op Tenerife, lekker warm weer en dus belangrijk om genoeg te drinken, voor iedereen. Vanwege de leeftijd van onze dochter en de rust van een vakantie zijn we terug gegaan van 3 naar 2 flessen. Achteraf misschien niet het meest handige moment gezien de temperatuur, maar wij beredeneerden vanuit het feit dat we beiden vakantie hadden, dus mocht ze slecht slapen dan halen we dat wel weer in. En we hadden natuurlijk de goede hoop dat ze, ook mede door het warme weer, zelf andere dingen zou drinken omdat ze wel dorst zou hebben. Niets bleek minder waar.
Na dag 3 haalde ik haar ’s ochtends uit bed met een redelijk volle luier, maar met een heel sterk geconcentreerde geur. We wisten meteen dat dit wel moest liggen aan het feit dat ze te weinig dronk. Enerzijds was ze gewend om een aantal dagen ervoor nog 600 ml melk/vocht te krijgen, dus ze kreeg nu én minder én dronk niks extra’s. We hebben nog een andere beker gekocht om te kijken of ze daar wel uit dronk, maar zowel uit de tuitbeker van thuis, de drinkbeker die we daar gekocht hadden als ook water of ander drinken uit haar Difrax fles, dronk ze niet. Toen besloten we om haar erg verdunde melk te geven (dus 180 ml water met 1 schepje Nutrilon) en desnoods dat te compenseren met de de schepjes voor de andere flessen. Een aantal nachten is ze toen nog wakker geweest en dan gaven we haar drinken en sliep ze verder. Op die manier zijn we de vakantie goed doorgekomen, zonder geconcentreerde luiers en met voldoende natte luiers.
Hoe nu verder met het drinken
Het advies is dus 750 ml vocht, inclusief 300 ml melk per dag. Aangezien onze dochter de voorkeur heeft voor melk en dus niks anders wilde drinken en nergens anders uit wilde drinken, vonden wij het lastig. Teveel melk is ook niet goed, om een gezonde eetlust niet in de weg te zitten. Wel gaven we haar na de maaltijd altijd yoghurt (ondanks dat de verhalen dan ook verschillend zijn, want krijgt ze dan niet te veel zuivel binnen…) en fruit overdag. Uiteraard zit in beiden ook vocht, dus echt 450 ml per dag minder is het niet. En als ik avond eten voor haar maakte, deed ik er vaak ook nog 20-30 ml extra water bij zodat dit weer een beetje extra was. Maar dan nog, het was nog steeds erg weinig. Wel had ze prima luiers en was ze vrolijk en deed ze het goed, maar ik heb toch altijd geleerd dat je beter zonder eten kan, dan zonder vocht. En zeker op de momenten dat ze wat ziekjes was of koorts had, was het al helemaal belangrijk dat ze wel voldoende dronk.
Ook werd ze vaak wakker aan het einde van de avond/’s nachts en dan leek het alsof ze dorst had. Ze werd dan huilend wakker, en als je haar even troostte was ze rustig, liep je weg moet ze weer huilen. Of je troostte haar even in de armen en dan was ze rustig, wilde je haar weg leggen moest ze weer huilen. Nu kun je zeggen dat het gedrag is of dat ze niet alleen wil zijn, etc. Natuurlijk hebben we daar ook aan gedacht en natuurlijk hebben we haar ook wel eerst laten huilen, volgehouden met haar terug leggen en laten huilen, niet oppakken en laten huilen, en noem maar op. Opvallender vinden wij, dat wanneer je haar een fles gaf met lauw water en soms met een beetje Nutrilon poeder voor de smaak, ze dit heel gulzig opdronk, soms wel 200 ml in één keer! Legde je haar daarna terug, sliep ze meteen weer tot de volgende morgen en was er niks meer aan de hand. Dan kan het aandacht zijn, maar ook gewoon dorst. Daarnaast zijn er ook wel nachten dat ze wel gewoon door sliep dus als het aandacht zou zijn geweest, zou ze misschien structureel wakker geworden zijn. En als we haar vrij snel na het huilen uit bed haalden, meteen de fles gaven, ze deze in één teug opdronk en vervolgens binnen 10 minuten weer in haar bedje terug gelegd werd en verder sliep, lijkt ons aandacht niet vanzelfsprekend. Het leek er op dat, wanneer je haar na het troostten terug in bed legde zonder drinken, ze zeker wist dat ze niks kreeg en zo lang je bij haar was ze nog hoop had dat er nog iets aan zou komen. En dat bleek dus ook wel wanneer ze na het drinken terug gelegd werd en ze meteen verder sliep.
Verschillende drinkflessen en bekers gehad
We hebben inmiddels veel verschillende soorten drinkbekers gehad: zowel eigen merk, als de duurdere merken. Met rietje, zonder rietje, zachte tuit, harde tuit, zonder deksel dus gewoon uit een beker, thee of diksap uit haar Difrax fles (want daar drinkt ze ook altijd haar melk uit), noem maar op. Soms leek het even goed te gaan, maar dan kende ze het trucje wel en hoefde ze het niet meer. We hebben het ook op verschillende manieren aangeboden: de ene keer met veel focus op het drinken en steeds weer de drinkbeker aanbieden, een andere keer juist helemaal geen focus erop leggen en alleen een fles neer zetten zodat ze het zelf kan pakken. En natuurlijk hebben we dit niet maar één dag geprobeerd maar langere periodes achter elkaar.
Inmiddels doet ze nog maar één slaapje per dag, na het broodje aan het begin van de middag. Ze krijgt nu bij ons op schoot een fles aangeboden, wat weer eigenlijk alleen maar lauw water is en een klein schepje Nutrilon voor de smaak en soms ook nog een keer als ze weer wakker is geworden na haar middag slaapje. Dan drinkt ze gemiddeld 150-200 ml in het totaal. Zo komt ze gemiddeld aan 600-650 ml vocht per dag in elk geval. Als ze dan overdag dat heeft gehad, slaapt ze vaak de nacht wel door.
Sinds een maand drinkt ze gelukkig weer goed!
Zoals je kunt begrijpen heeft ons dit de afgelopen 4-5 maanden behoorlijk bezig gehouden. En zoals je ook veel leest, schrijven mensen dat het van zelf wel komt: je kindje gaat vanzelf wel drinken. Hoe graag je dat ook wilt geloven, ik zag geen verandering en dus had ik er een hard hoofd in. Maar ook hier lijkt het wonder geschiet. Standaard krijgt ze nu nog ’s ochtends een fles pap (Nutrilon 4 met Bambix) en ’s avonds voor het slapen gaan een fles melk (Nutrilon 4). Sinds een kleine maand drinkt ze nu ook overdag. Nog steeds wisselend, maar in verhouding veel meer dan eerst.
Dit is begonnen toen we de Nûby drinkbeker met zachte tuit aanboden. Deze hebben we eerder ook wel aangeboden, maar toen wilde ze er niks van weten. Daar dronk ze al vrij goed uit en sinds kort zijn we overgestapt op de Nûby rietjesbeker met handvaten. Deze vindt ze erg fijn! Doordat ze steeds wat aan het rietje sabbelt en zuigt krijgt ze prima haar drinken binnen. Ook neemt ze echt grote slokken, voor haar doen, naast het sabbelen en zuigen aan het rietje. Misschien dat het niet de beste manier is, maar de hoeveelheid vocht die ze nodig heeft, krijgt ze nu in elk geval wel binnen. En aangezien we haar ook gewoon water geven, zijn we niet direct bang dat het slecht is voor haar tandjes. Op de crèche is ze al druk aan het oefenen met drinken uit een beker en ook thuis proberen we dat nu af en toe en dat gaat eigenlijk ook best goed. Daarnaast geven we haar nog altijd een fles van 180 ml met 5 schepjes in plaats van 150 ml met 5 schepjes en als ze minder gedronken heeft overdag, krijgt ze haar laatste fles zelfs met 220 ml en 5 schepjes.
Op de één of andere manier leek het alsof ze het nut niet in zag van drinken. Wat je ook probeerde en op welke manier, het maakte niet uit. Doordat vocht toch erg belangrijk is, ben je er toch mee bezig, ondanks het feit dat je het misschien soms beter kunt loslaten. Blijkbaar heeft ze nu wel door dat het lekker is of dat ze het nodig heeft. Misschien komt het ook wel omdat ze het bij andere kindjes heeft gezien of dat ze het misschien zelfs wel leuk is gaan vinden. Wij zijn in elk geval blij dat ze nu over het algemeen én genoeg drinkt én de nacht weer doorslaapt!
